Newsletter August 2015

Die Zeit ist reif um mutig zu sein …!

Ist dir auch aufgefallen, dass gerade dieses und das vergangene Jahr sehr viele, oft auch junge Menschen mit Depressionen, Angstzuständen und Burnout zu kämpfen haben?

Junge Menschen, welche doch eigentlich vor Energie und Lebenslust strotzen sollten!

Die Frage nach dem Weg: „Wohin, was will ich, was soll ich hier, was erfüllt mich“, ist aktuell und wichtig!

Selbstfindung und Selbstverwirklichung.

Viele fühlen tief in sich, dass sich die Zeiten geändert haben.

Vor vielleicht 20 Jahren war es vor allem wichtig einen guten Job, ein Haus und eine Familie zu haben …

Verstehe mich nicht falsch, all dies ist wunderschön und eine Familie zu haben, welche man liebt ist mitunter das Grösste, was wir erleben können!

Liebe, welche uns eine Familie geben kann, dringt nicht zu uns durch, wenn wir in uns , mit uns oder dem „täglich Brot“ unzufrieden und nicht erfüllt sind.

Oder der ganze berufliche Erfolg schmeckt fade, wenn uns das Leben ansich nicht erfüllt und von Liebe beschenkt ist …

Nun, was meine ich wohl mit „Erfüllung“, magst du dich vielleicht fragen?

Erfüllung ist für mich ein Gefühl, in dem ich keinen Zweifel habe, dass ich auf dem richtigen Weg für mich bin.

Ich das Gefühl und das Wissen in mir trage, dass ich mich so leben und zeigen kann, wie ich mich tief im Innersten, im reinsten Kern meines Herzens fühle.

Vielleicht kennst du die Momente in denen du die Zeit um dich vergisst und dir die Arbeit gar nicht wie Arbeit vorkommt? Die Momente in denen es einfach fliesst und du trotz viel Energieaufwand alles andere als müde bist?

Solche Momente sind ein sicheres Zeichen, dass du dich mit Menschen, Arbeit oder Situationen beschäftigst, welche zu deiner Erfüllung und deinem Sein dazu gehören.

Sei es nur für einen kurzen Abschnitt oder als langfristiger Begleiter.

Wenn wir uns also zu sehr auf einem Weg befinden, welcher nicht unserer Seele und dessen Wachstum entspricht, endet dieser Weg in einer Sackgasse und wir kommen nicht mehr voran. Alles wird harzig, mühsam und erfolgslos.

Wir fühlen in uns, dass wir auf diesem Weg nicht mehr weiter wachsen und uns entfalten können. Leider ignorieren wir diese Signale oftmals … Die Folgen daraus können der Beginn einer Depression sein.

Die Seele sieht keinen Ausweg aus der Sackgasse, hat das Gefühl nicht weiter zu kommen und sieht keinen Sinn weiter voran zu gehen.

Das Gefühl dies aushalten zu müssen breitet sich aus.

Leider wird in der klassischen Behandlung dieser Aspekt selten bis nie in Betracht gezogen …

Die Seele gibt ein klares Signal, dass sie nicht nur eine Richtungsänderung braucht, sondern dass sogar ein neuer Weg beschritten werden soll in dem sich der Mensch wieder freier entfalten und wachsen kann.

Du kannst es dir wie eine Blume vorstellen. Wenn sie nicht mehr wachsen und ihre Blüten entfalten kann, geht sie ein und vertrocknet …

Verstehst du die Wichtigkeit?

Der andere Fall, den ich oft auch sehe ist, dass wir den nicht optimalen Weg weiter beschreiten, einfach weil es so sein soll und muss!

Immer weiter voran, obwohl unser Herz schon lange sagt, dass es nicht das Richtige für uns ist.

Dieser Weg kostet so viel Kraft und Energie, dass wir relativ schnell ausglaugt und energielos sind.

Kann gut sein, dass du sogar im Leben sogenannt erfolgreich bist, doch der Preis ist sehr hoch …

Burnout kann die Rechnung sein …

Gerade die junge Generation, welche sehr offen und wahnsinnig schnell in der Umsetzung ist, stolpert oftmals an einer dieser Hürden.

Doch so schnell sie hingefallen sind, rappeln sie sich mit etwas Begleitung wieder auf und beginnen zu verstehen!

Nun, wieso schreibe ich dies alles, wenn doch im ersten Satz steht: „Die Zeit ist reif um mutig zu sein …!“?

Es braucht unglaublich viel Mut, Kraft und Vertrauen einen schon beschrittenen Weg zu verlassen, um vielleicht im völlig Ungewissen sich wieder neu zu orientieren.

Auch wenn die ersten Schritte auf einem neuen Weg unfassbar anstrengend und vielleicht schmerzhaft sind. Auch wenn es dir vorkommt im Dunkeln zu tappen oder die Kraft nicht aufbringen zu können.

Auch wenn es einem widerstrebt nochmals von vorne zu beginnen, so sei dir gewiss, dass nichts so anstrengend, schmerzhaft und herausfordernd sein kann, wie sich und seinen Weg nicht zu leben!

Darum sei mutig, betrachte dich, gehe deinen Weg aus dem Herzen (ohne berechnend zu sein) und lasse dich überraschen was kommen wird.

Die Zeit hier ist so kurz und schnelllebig, dass es schade ist diese nicht nach seinem Wesen entsprechend zu geniessen und zu erleben!

Die Zeiten haben sich geändert von dem Drang der äusseren Sicherheit, hinweg zur inneren Freiheit!

Viel Freude dabei!

Arweniel Hürlimann – www.arweniel.ch