Breathwork Retreat
Do 07. bis So 10. November 2024

Kennst du das Gefühl, immer wieder an denselben mentalen Strukturen und Glaubenssätzen zu arbeiten, nur um festzustellen, dass sie sich hartnäckig halten? Diese Glaubenssätze und mentalen Strukturen mochten dir eine Zeit lang dienen, dich schützen oder dir helfen, dich in der Welt zurechtzufinden. Doch es ist wichtig zu erkennen, dass sie lediglich Programme sind – entweder selbst kreiert oder von der Aussenwelt an dich herangetragen. Du entscheidest welche dir noch dienen und welche dich limitieren!

„Breathe & Transform“ – Ein Conscious Connected Breathwork Retreat
Ich lade dich herzlich zu unserem „Breathe & Transform“ Retreat ein, einem Raum, in dem die transformative Kraft des Conscious Connected Breathwork erlebt werden kann. Unter meiner Anleitung und liebevollen Begleitung wirst du eine tiefgreifende persönliche Transformation erfahren. Wir öffnen gemeinsam den Weg zu deinem inneren Wissen, zu Selbstliebe und deiner intuitiven Führung, die vielleicht schon lange auf ihre Entfaltung wartet.

In diesem Retreat werden wir von Sandra von Dach unterstützt, die schon beim letzten Breathwork Retreat mit ihrer Expertise und ihrem einfühlsamen Wesen dabei war. Gemeinsam bieten wir dir einen Raum, in dem du alte Muster durchbrechen und dich neu entfalten kannst.

Im Retreat arbeiten wir gemeinsam daran, dich von diesen limitierenden Glaubenssätzen zu befreien:

• „Ich bin nicht gut genug.“ – Wir stärken dein Selbstwertgefühl und helfen dir, Selbstzweifel zu überwinden.
• „Ich muss perfekt sein, um anerkannt zu werden.“ – Wir verabschieden uns von der Suche nach Perfektion, um Zufriedenheit im Hier und Jetzt zu finden.
• „Ich darf keine Schwäche zeigen.“ – Wir erkennen die Stärke in der Verletzlichkeit und bauen auf echten Verbindungen auf.
• „Es ist zu spät, um zu ändern.“ – Wir entdecken gemeinsam die endlosen Möglichkeiten der Transformation, unabhängig von Alter oder Lebensphase.
• „Ich bin nicht liebenswert.“ – Wir finden den Weg zurück zur Selbstliebe und erkennen deinen wahren Wert.
• „Erfolg ist nur durch harte Arbeit möglich.“ – Wir finden ein Gleichgewicht, das dir erlaubt, Erfolg zu geniessen, ohne dich selbst zu vernachlässigen.
• „Ich muss anderen gefallen, um akzeptiert zu werden.“

und viele mehr …

Wir lernen, deine eigenen Bedürfnisse und Wünsche zu ehren.

Was dich erwartet
Dieses Retreat bietet nicht nur tiefgreifende Einsichten und praktische Techniken, sondern auch eine liebevolle und unterstützende Gemeinschaft. Mit meiner Begleitung und der Unterstützung durch Sandra wirst du:

• Emotionale und energetische Blockaden sanft lösen und tiefgreifende persönliche Einsichten gewinnen.
• Eine tiefere Verbindung zu deinem wahren Selbst herstellen, um deine Kraft, Schönheit und Berufung zu leben.
• In einer heilenden Umgebung arbeiten, die dich unterstützt, dein volles Potenzial zu entfalten und ein Leben in Einklang mit dir selbst zu führen.

In diesem Retreat sind Männer wie Frauen willkommen ❤

Wichtiger Hinweis:
Wenn du aktuell mit körperlichen Symptomen oder bestimmten Gesundheitszuständen konfrontiert bist, möchten wir dich bitten, vor einer Anmeldung zum Retreat mit uns in Kontakt zu treten. Wir legen grossen Wert darauf, dass unsere Praktiken sicher und förderlich für jeden Teilnehmenden sind. Unter bestimmten Umständen könnte eine Teilnahme an den intensiven Atemübungen nicht empfohlen sein, wenn du unter einem der folgenden Zustände leidest:

X Epilepsie
X Starkes Asthma
X Psychosen oder Paranoia
X Bipolare Persönlichkeitsstörung
X Herz-Kreislauf-Erkrankungen
X Erhöhter Blutdruck
X Aneurysma
X Netzhautablösung
X Glaukom
X Einnahme von starken Medikamenten
X Panikattacken
X Psychische Erkrankungen
X Angststörungen
X Vor kurzem durchgeführte Operationen
X Intensiver Drogenkonsum in der Vergangenheit
X Schwangerschaft (ja, dies ist keine Krankheit, Breathwork ist dennoch nicht förderlich für dein Kind)

Deine Sicherheit und dein Wohlbefinden sind uns sehr wichtig. Bitte zögere nicht, dich bei Fragen oder Unsicherheiten direkt an uns zu wenden. Gemeinsam können wir klären, ob eine Teilnahme für dich geeignet ist und wie wir dich am besten unterstützen können!

Herzlich
Arweniel und Sandra

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ORGANISATORISCHE DETAILS

SEMINARZEITEN
Donnerstag, 07.11.2024
Anreise ab 14:00 Uhr
Seminar von 15:00 bis 18:00 Uhr

Freitag, 08.11.2024
Seminar von 09:00 bis 18:00 Uhr

Samstag, 09.11.2024
Seminar von 09:00 bis 18:00 Uhr

Sonntag, 10.11.2024
Seminar von 09:00 bis 14:00 Uhr (Seminarende und Abreise)

SEMINARORT
Seminarhof Gurprasad (ehemals Animista)
Hinterschweinhöf 39
D-88179 Oberreute

KOSTEN
Preise inklusive Vollverpflegung und Übernachtung
Die Early Bird Preise sind bis zum 24.04.2024 gültig!
EARLY BIRD VERLÄNGERUNG bis Sonntag, 28.04.2024

Einzelzimmer: 1560.00 CHF | Early Bird: 1360.00 CHF
Doppelzimmer mit einem 180 cm Bett: 1500 CHF | Early Bird: 1300.00 CHF
Doppelzimmer mit zwei Einzelbetten: 1500.00 CHF | Early Bird: 1300.00 CHF
Mehrbettzimmer mit Gemeinschaftsdusche: 1440.00 CHF | Early Bird: 1240.00 CHF

Alle Zimmer verfügen über ein eigenes Bad, ausser den Mehrbettzimmern.

RATENZAHLUNG
Ist möglich und kann bei der Anmeldung ausgewählt werden!

Ratenzahlung in 3 Raten (= Anzahlung plus 2 Raten):
Ratenzahlungsmöglichkeit Einzelzimmer:
Anzahlung 560.00 CHF plus 2 Raten à 500.00 CHF

Ratenzahlungsmöglichkeit Doppelzimmer (Doppelbett):
Anzahlung 500.00 CHF plus 2 Raten à 500.00 CHF

Ratenzahlungsmöglichkeit Doppelzimmer (Einzelbetten):
Anzahlung 500.00 CHF plus 2 Raten à 500.00 CHF

Ratenzahlungsmöglichkeit Mehrbettzimmer:
Anzahlung 440.00 CHF plus 2 Raten à 500.00 CHF

Bei Ratenzahlung mit Early Bird Vorteil, wird bei der Anzahlung entsprechend die Differenz zum regulären Preis abgezogen.

In den Kosten NICHT inbegriffen:
Anreise

MITBRINGEN
Kuscheldecke, Trinkflasche, Hausschuhe, Schreibutensilien, bequeme Kleidung, Outdoorschuhe (falls dich die wunderschöne Natur ruft …) und alles, was du brauchst, um dich wohlzufühlen.

VERPFLEGUNG
Wir werden vegetarisch-biologisch bekocht.

WICHTIG
Falls du Lebensmittelunverträglichkeiten hast, dann melde uns dies bitte so bald als möglich, am besten als Mitteilung bei der Anmeldung, dann kann es das Office direkt erfassen!

Falls du inhaltliche Fragen zum Seminar hast, dann schreibe Arweniel:
info@arweniel.ch

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Die Seminarleitung
Arweniel Hürlimann
Ausbildnerin, Frauenbegleiterin, Frauenkreisleiterin, Geburtsbegleiterin

Sandra von Dach-Amacker
Yoga- und Bewegungslehrerin, Breathwork-Facilitator, Raumhalterin

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Registrierung

Traumaretreat zum Thema frühkindliche Traumata
Do 14. bis So 17. November 2024

Ein Weiterbildungs- und Selbsterfahrungsseminar mit Arweniel Hürlimann und Sandra Burri
Plus Gastreferentin Sarita Auf der Mauer (während einem Tag anwesend)

Kennst du das auch, dass dir für manche Emotionen einfach die Worte fehlen? Du hast ein Gefühl, aber irgendwie fehlt dir die Sprache dazu?

Es könnten frühkindliche Ereignisse sein, an die du dich nicht mehr bewusst erinnern kannst. In den wichtigen ersten drei Lebensjahren, wenn der Hypocampus noch nicht vollständig ausgereift ist, fehlen uns als Erwachsene oft Worte und Erinnerungen.

Was bleibt, ist ein Gefühl, eine Emotion, ein Körperempfinden oder Geschichten, die sich in deinem Leben immer wiederholen. Frühe traumatische Erfahrungen beeinträchtigen unsere Fähigkeit, mit uns selbst und anderen Menschen wirklich in Kontakt zu sein.

Unsere Lebendigkeit und Lebenskraft ist dadurch eingeschränkt, worauf die meisten körperlichen Probleme sowie Beziehungsherausforderungen beruhen. Selbstverurteilung, Selbstvorwürfe, das Gefühl von falsch sein, Scham und ein instabiles Selbstwertgefühl sind Folgen davon. Viele Menschen fühlen sich auch als Opfer ihrer eigenen Geschichte.

In diesem Retreat möchten wir den Raum öffnen, um in Selbsterfahrungsräume einzutauchen und dein Fachwissen über frühkindliche Traumata und Prägungen für deine Alltagspraxis zu vertiefen. Es ist so wichtig, dass wir unsere Sinne und unsere Wahrnehmung dafür öffnen, um Verständnis und Fachexpertise zu erlangen, um uns selbst und Menschen in unserem Umfeld wohlwollend und sicher begleiten zu können.

In diesen Tagen erklären wir dir, wie frühkindliche Traumata entstehen können und zeigen dir Wege, wie du diese für dich verstehen und damit arbeiten kannst.

Alltagssymptome:

• Zu viele oder gar keine Emotionen
• Schlafstörungen
• Essstörungen
• Angst
• Panikattacken
• Suchtprobleme
• Zwänge
• Depressionen
• Beziehungsthemen
• Scham oder Überheblichkeit

Inhalte für dich und anwendbare Praxisimpulse:

• Autonomes Nervensystem
• Neuronales Netzwerk
• Frühkindliche Traumata und deren Auswirkungen
• Die 5 Kernbedürfnisse eines Kindes und ihre daraus folgenden Überlebensstrategien und wie sie sich ausdrücken
• Kontaktabbruch und wie wir ihn in uns wiederherstellen können
• Breathwork, um die abgespeicherten Erfahrungen und Emotionen aus dem Trauma zu begleiten
• Was ist ein Trauma wirklich?
• Wie kreieren wir Lebensfluss?
• Informationsfluss von Bottom-up und Top-down verstehen und nutzen lernen
• Der Teufelskreis innerer Not

Wir teilen an diesen Tagen mit dir unser komprimiertes Wissen aus unseren vielen Jahren Eigenforschung, Weiterbildung und dem Praxisalltag.

Dieses Weiterbildungs- und Selbsterfahrungsseminar ist für Männer und Frauen, sowie für alle, die auf ihrem eigenen Heilungsweg voranschreiten und diese Erfahrungen auch in ihre Arbeit einfliessen lassen möchten.

Wir freuen uns auf diese gemeinsame Reise und auf deinen persönlichen Weg der Selbstheilung.

Herzlich
Arweniel und Sandra

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ORGANISATORISCHE DETAILS

SEMINARZEITEN
Donnerstag, 14. November 2024
Eintreffen ab 14:00 Uhr, Seminar von 15:00 bis 18:00 Uhr

Freitag, 15. November 2024
Seminar von 09:00 bis 18:00

Samstag, 16. November 2024
Seminar von 09:00 bis 18:00

Sonntag, 17. November 2024
Seminar von 09:00 bis 15:00 Uhr

SEMINARORT
Seminarhof Gurprasad (ehemals Animista)
Hinterschweinhöf
D-88179 Oberreute

KOSTEN
Preise inklusive Vollverpflegung und Übernachtung:
Die Early Bird Preise sind bis zum 24.04.2024 gültig!
EARLY BIRD VERLÄNGERUNG bis Sonntag, 28.04.2024

Einzelzimmer: 1700.00 CHF | Early Bird: 1490.00 CHF
Doppelzimmer im 180cm Bett: 1600.00 CHF | Early Bird: 1390.00 CHF
Doppelzimmer mit Einzelbetten: 1600.00 CHF | Early Bird: 1390.00 CHF
Mehrbettzimmer mit Gemeinschaftsdusche: 1540.00 CHF | Early Bird: 1330.00 CHF

Alle Zimmer verfügen über ein eigenes Bad, ausser den Mehrbettzimmern.

RATENZAHLUNG
Ist möglich und kann bei der Anmeldung ausgewählt werden!

Ratenzahlung in 3 Raten (Anzahlung plus 2 Raten):
Ratenzahlungsmöglichkeit Einzelzimmer:
Anzahlung 700.00 CHF plus 2 Raten à 500.00 CHF

Ratenzahlungsmöglichkeit Doppelzimmer (Doppelbett):
Anzahlung 600.00 CHF plus 2 Raten à 500.00 CHF

Ratenzahlungsmöglichkeit Doppelzimmer (Einzelbetten):
Anzahlung 600.00 CHF plus 2 Raten à 500.00 CHF

Ratenzahlungsmöglichkeit Mehrbettzimmer:
Anzahlung 540.00 CHF plus 2 Raten à 500.00 CHF

Bei Ratenzahlung mit Early Bird Vorteil, wird bei der Anzahlung entsprechend die Differenz zum regulären Preis abgezogen.

In den Kosten NICHT inbegriffen:
Anreise

MITBRINGEN
Kuscheldecke, Trinkflasche, Hausschuhe, Schreibutensilien, bequeme Kleidung, Outdoorschuhe (falls dich die wunderschöne Natur ruft …) und alles, was du brauchst, um dich wohlzufühlen.

VERPFLEGUNG
Wir werden vegetarisch bekocht.

WICHTIG
Falls du Lebensmittelunverträglichkeiten hast, dann melde uns dies bitte so bald als möglich, am besten als Mitteilung bei der Anmeldung, dann kann es das Office direkt erfassen!

Falls du inhaltliche Fragen zum Seminar hast, dann schreibe Arweniel:
info@arweniel.ch

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Die Seminarleitung:
Arweniel Hürlimann
Ausbildnerin, Frauenbegleiterin, Frauenkreisleiterin, Geburtsbegleiterin

Sandra Burri
Frauenbegleiterin, diplomierter Erziehungscoach, Kindergärtnerin

Sarita auf der Mauer
Trauma Therapeutin, Frauenheilbegleiterin

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Registrierung